UM Starachowice: Lipiec w Klubie Senior+ Niezapominajka

Kolejny miesiąc działania Klubu Senior+ Niezapominajka za nami.

Grono Seniorów zrzeszonych w Klubie którego działalność wspierana jest z Programu wieloletniegoSenior+ na lata 2015-2020 realizowanego przez Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej, kolejny miesiąc spędziła bardzo aktywnie.

Seniorzy dzięki współpracy wolontariackiej z Panem Jackiem Tarnowskim dowiedzieli się czym jest Nordic Walking. Przekazana wiedza zarówno teoretyczna jak i praktyczna okazała się niezwykle pomocna. Dzięki zdobytym umiejętnościom Klubowicze poprawiają swoją kondycję fizyczną a spacery z kijkami korzystnie wpływają na pracę całego organizmu.

Lipiec to miesiąc aktywności fizycznej. W każdą sobotę o godz. 10:00 przy Placu obok fontanny Seniorzy uczestniczyli w zajęciach Joga na trawie. Pani Monika Dygas w sposób atrakcyjny przekazuje wiedzę o zdrowotnym wpływie ćwiczeń na organizm. Coraz większa liczba ćwiczących tylko potwierdza atrakcyjność owych zajęć.

Seniorzy dbają nie tylko o ciało ale także o ducha uczastnicząc w spotkaniu z muzyką klasyczną. Artyści Filharmonii Świętokrzyskiej przygotowali niezwykły koncert który zapełnił Galerię Skałka.

Pracowity miesiąc dobiegł końca a na Seniorów czekają kolejne wyzwania.

Autor: Paulina Koczubiej

Urząd Miejski w Starachowicach, http://www.starachowice.eu/ , starachowice.eu/aktualnosci/4880-lipiec-w-klubie-senior-niezapominajka