Sport bez presji rekordów. Młodzież spotka się na konferencji w Krynkach

Nie trzeba być zawodowym sportowcem ani walczyć o najlepszy wynik, żeby zacząć aktywnie spędzać czas. Właśnie o tym będzie mowa podczas konferencji „Aktywnie po zdrowie” w Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Krynkach. Młodzież porozmawia tam o sporcie, motywacji, zdrowiu psychicznym i codziennych wyborach.

• W Krynkach młodzież porozmawia o sporcie i zdrowiu psychicznym
• Trener pokaże, że aktywność nie zaczyna się od rekordów

W Krynkach młodzież porozmawia o sporcie i zdrowiu psychicznym

Wydarzenie odbędzie się 8 października o godz. 8.30. Organizują je Stowarzyszenie Brody nad Kamienną oraz Młodzieżowa Rada Gminy Brody. Spotkanie przygotowano przede wszystkim z myślą o młodych osobach i wyzwaniach, z którymi mierzą się na co dzień.

Pomysłodawczyni konferencji Iwona Tamiołło, kierownik Referatu Organizacyjnego Urzędu Gminy w Brodach, podkreśla, że aktywność fizyczna może mieć znaczenie nie tylko dla kondycji, ale również dla samopoczucia.

„Porozmawiamy m.in. o tym, jak aktywność fizyczna może wpływać na nasze zdrowie i samopoczucie” – powiedziała Iwona Tamiołło, kierownik Referatu Organizacyjnego Urzędu Gminy w Brodach.

Wśród tematów zaplanowanych podczas konferencji znalazły się:

• aktywność fizyczna i zdrowie,
• motywacja,
• sport a zdrowie psychiczne,
• dyscyplina i systematyczność,
• organizacja czasu wolnego,
• relacje i integracja,
• dobre wybory.

Tak szeroki zakres pozwoli spojrzeć na sport nie tylko przez pryzmat treningu. Równie ważne będą codzienne nawyki, sposób spędzania wolnego czasu i umiejętność utrzymania systematyczności.

Powiązany artykuł

Konferencja „Aktywnie po zdrowie” w Krynkach

Trener pokaże, że aktywność nie zaczyna się od rekordów

Jednym z punktów konferencji będzie spotkanie z trenerem sportowym. Gość opowie o własnych doświadczeniach i pokaże, że ruch nie musi oznaczać wyczynowego sportu, rywalizacji o medale ani ciągłego poprawiania wyników.

Organizatorzy zaplanowali również otwartą rozmowę oraz panel pytań. To właśnie ta część może pozwolić młodzieży odnieść omawiane tematy do własnych problemów i codziennych decyzji. Uczestnicy będą mogli także wymienić się doświadczeniami oraz poznać osoby zainteresowane aktywnym spędzaniem czasu i działalnością na rzecz gminy Brody.

Konferencja „Aktywnie po zdrowie” zostanie sfinansowana ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Młodzieżowy. Program objęty jest patronatem Komitetu do Spraw Pożytku Publicznego.

na podstawie: Urząd Gminy Brody.